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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
堅(jiān)持吃早餐有什么好處？
病情描述:
我的好多同事都不吃早餐，我是每頓早餐都要吃，堅(jiān)持吃早餐有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    為了健康，一定要堅(jiān)持吃早餐。有些研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃早餐的人，特別是吃全麥?zhǔn)称罚?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/zsz6rkyvkn2xudz.html" target="_blank">膽固醇和胰島素水平較低。而這項(xiàng)新的研究則認(rèn)為，定時(shí)吃早餐還會給人體健康帶來長期的益處。
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