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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老人該怎么吃披薩更健康？
病情描述:
我奶奶很愛吃披薩，每次都要吃好多，我擔(dān)心太油吃了不健康，這老人怎么吃披薩更健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    披薩里面含有豐富的纖維和半袋子，而纖維和蛋白質(zhì)一樣，也不容易迅速被人體消化，從而起到幫助維持更長久的飽腹感的作用。如果老人堅持吃只含蔬菜和瘦肉的比薩，就能有效避免攝取過多的熱量。
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