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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么食物可以延遲眼睛衰老
病情描述:
上了年紀(jì)后我就覺得眼睛視力不是很好，看東西又特別昏暗，吃什么可以延遲眼睛衰老？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    延遲眼睛衰老要補(bǔ)充微量元素。深色食材中含有的類胡蘿卜素在人體能轉(zhuǎn)化為維生素A，有益眼睛健康，而黑米和紫米含有大量的花青素，能延緩眼睛衰老。
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