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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
太晚吃晚飯對身體有害嗎？
病情描述:
有時候我會因為工作忙的原因，沒時間吃晚飯，總是臨睡前才吃，這樣對身體有害嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    這樣對身體危害極大。因為三餐定時，肝臟和腸道等臟器記憶會遵循一定的生物鐘，形成健康規(guī)律的運作和排便。例如，大約每2～3天，胃黏膜上皮細胞就會在夜間胃腸休息時更新一次，如果晚飯吃太晚，胃腸就沒有休息，胃黏膜不能及時修復，長期以往，胃癌風險會逐漸增加。
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