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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么要空腹喝水呢？
病情描述:
我在網(wǎng)上看到說(shuō)，早上起來(lái)最好可以空腹喝一杯水，為什么要空腹喝水呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    空腹喝水可以提高人體的新陳代謝。代謝率提高，是可以改善消化系統(tǒng)功能的。在同樣的飲食習(xí)慣下，良好的代謝能力能令消化速度更快。而醒來(lái)后立即飲水，也可凈化結(jié)腸，使其更容易吸收營(yíng)養(yǎng)。
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