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權(quán)威問答

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煲粥用什么米好？
病情描述:
我胃不好，每天就只能喝點粥，那用什么米來煲粥吃了更營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    煲粥要選擇一些營養(yǎng)食材，而且還可以在里面加入一些藥材或者是蔬菜，最好選擇小米、大黃米、糙米等易消化的粗糧，烹調(diào)時要把粥煮得軟爛黏糊些，以利于消化吸收。
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