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懷孕前期蛋白質(zhì)的攝入量是多少？
病情描述:
聽說懷孕前期要增加蛋白質(zhì)的攝入量，我應該吃多少合適，吃什么能補充蛋白質(zhì)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院
    懷孕前期每天的蛋白質(zhì)攝取量應增加10克左右（約一兩半瘦肉的蛋白質(zhì)含量),才可維持母體健康及胎兒發(fā)育所需。孕婦可從牛奶、蛋、魚、肉類等含動物性蛋白的食物中吸取。
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