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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
秋季適合吃什么食物？
病情描述:
一如秋季，我的身體各種不適，還總是拉肚子，吃東西又不容易消化，這段時間吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    在秋季必須要注重養(yǎng)生，秋天的菜單里應(yīng)盡量保證每餐都有肉（魚）、蔬菜、全谷物，其中，地瓜、燕麥等可以補(bǔ)充碳水化合物，為大腦供能。
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