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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
紅茶和綠茶有營養(yǎng)嗎？
病情描述:
我家里的人特別喜歡喝紅茶和綠茶，但我又擔(dān)心這些茶沒營養(yǎng)，這兩種茶有營養(yǎng)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    適當(dāng)?shù)暮炔杷畬ι眢w很有好處，紅茶和綠茶都富含抗氧化物質(zhì)兒茶酚，能防止氧化對全身各部位組織的損害。綠茶中富含兒茶素，能減少β淀粉樣蛋白沉積，降低血壓和膽固醇水平，從而改善大腦健康。
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