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備孕運動時應(yīng)注意什么？
病情描述:
我想要運動減肥后備孕，那我在運動時應(yīng)該注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院
    避免運動過量；避免過量運動或蒸桑拿或蒸氣浴引起的身體過熱；將體重或BMI控制在正常范圍內(nèi)；如果自己感覺很難將運動量減下來的話，就可能存在運動過量的問題，保持平衡才是最重要的
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