月經(jīng)量少且顏色發(fā)黑可能與內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜損傷等因素有關(guān)。
精神壓力或過度節(jié)食會導致激素分泌紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)量減少且經(jīng)血氧化變黑,建議保持規(guī)律作息并適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白。
人工流產(chǎn)等宮腔操作可能引發(fā)子宮內(nèi)膜粘連,導致經(jīng)血排出不暢,可能出現(xiàn)腹痛伴隨月經(jīng)異常,需通過宮腔鏡手術(shù)治療。
雄激素過高會抑制排卵,表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)且經(jīng)血顏色深,常伴有痤瘡或體毛增多,可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素。
反復宮腔感染或結(jié)核病史可能導致內(nèi)膜基底層受損,經(jīng)期可服用益母草顆粒促進血液循環(huán),嚴重者需子宮內(nèi)膜修復治療。
日??蛇m量食用紅棗、紅豆、菠菜、牛肉等補鐵食物,避免生冷刺激飲食,若持續(xù)3個月經(jīng)周期異常建議婦科就診。