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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物的熱量比較高？
病情描述:
我平時(shí)看電視的時(shí)候喜歡吃餅干，吃果凍，但我現(xiàn)在很怕會(huì)長(zhǎng)胖，這些食物的熱量高不高？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    有些食物熱量是比較高的，如果經(jīng)常吃的話，可能會(huì)引起肥胖癥。有些食物，看著體積小，吃下去也沒(méi)什么飽腹感，可偏偏熱量爆棚，是我們?cè)跍p脂階段特別要注意的。比如：各類(lèi)酥脆點(diǎn)心，餅干，甜味零食，甜味飲料，油炸食品等等。
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