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身體虛弱的人吃什么好呢？

女，35歲

病情描述:

我的體質很差，經(jīng)常三天兩頭感冒、發(fā)燒，我平時多吃一些什么對身體好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

身體虛弱可能是吸收的營養(yǎng)不足導致的。如果身體虛弱，可以適當補充，蛋白質、脂肪、維生素含量高的食物，以滿足人體所需的能量。

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