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權(quán)威問答

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土豆適合蒸著吃嗎？
病情描述:
土豆這種食物適合蒸著吃嗎，有沒有更健康的烹飪方法呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院
    蒸著吃是不錯的選擇，土豆蒸熟后壓成泥，口感酥軟，更適合老人和孩子。經(jīng)過合理搭配，還能作為需要控制體重、血糖、血壓等人群的食療菜。
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