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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃什么食物有助于延緩衰老呢
病情描述:
聽說(shuō)通過(guò)飲食調(diào)理也能延緩衰老，那具體吃什么有助于延緩衰老呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    建議多吃富含維生素c的食物。富含維生素C的果蔬，如菠菜、甜椒、蒜苗、西藍(lán)花、油麥菜、獼猴桃、大棗、草莓、柑橘等有助于延緩衰老。
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