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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
大米粥配咸菜營(yíng)養(yǎng)低嗎？
病情描述:
在學(xué)校早餐就是米粥咸菜，是不是沒有營(yíng)養(yǎng)啊？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    大米粥配咸菜營(yíng)養(yǎng)低，這是消化不好、食欲不佳的老人最常見的吃法。這種搭配雖能飽腹，但營(yíng)養(yǎng)素含量太低，建議吃粥時(shí)搭配芹菜香干、老醋花生菠菜、木耳黃瓜絲等。
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