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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
春天適合吃什么蔬菜呢？
病情描述:
春天有好多蔬菜供人們選擇，那么春天適合吃什么蔬菜呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    春季天氣轉(zhuǎn)熱宜多食新鮮蔬菜。春天特別適合吃一些溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物，如韭菜就是非常好的選擇，還有春筍，含有豐富的多種氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽等，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益氣補(bǔ)腦、寧神健體的功效，還有百合，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，經(jīng)常吃的話可以提神潤(rùn)肺，趕走“春困”，還可以治療失眠。
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