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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么才能做到健腦飲食
病情描述:
接下來我就要開始準備考研了，因此想多吃健腦食物，怎么才能做到健腦飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    健腦飲食在飲食方式當中十分受歡迎，健腦飲食是地中海飲食和得舒飲食的混合版，主要關注大腦健康，主張少吃紅肉、黃油、糖果糕點、油炸食品、快餐五種食物。
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