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吃什么食物對牙齒好呢？

女，22歲

病情描述:

我的牙齒不好，會不會是因為飲食不當造成的呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院

奶與奶制品對牙齒能夠起到保護的效果，應該多喝。這類食物富含鈣和磷，既可以促進牙體硬組織的康復，又可抑制細菌性酸化，從而有效保護牙齒。

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