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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
男人應(yīng)該多吃什么食物保護(hù)精子？
病情描述:
老婆正在備孕期，我應(yīng)該多吃一些什么食物來保護(hù)精子呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    男人想要保護(hù)精子，就要多吃抗氧化劑。代表食物：螺旋藻、紅薯、玉米、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍(lán)菜、土豆、金針菇、雪里蕻、大白菜等。此處強(qiáng)調(diào)，螺旋藻可保護(hù)精子和睪丸避免受到汞的破壞，保護(hù)男性生育力。螺旋藻也是優(yōu)質(zhì)抗氧化劑，服用螺旋藻粉或螺旋藻膠囊都可以。
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