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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪種食物的維生素A含量高
病情描述:
我的身體維生素A有些缺乏，是上個(gè)月做微量元素檢查查出來(lái)的，我想用飲食補(bǔ)充，吃什么食物有用？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    蔬菜的顏色不同，營(yíng)養(yǎng)功效也不一樣，深色蔬菜指深綠色、紅色、橘紅色和紫紅色蔬菜，富含β-胡蘿卜素，是維生素A的主要來(lái)源，應(yīng)特別注意多多攝入。
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