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權(quán)威問答

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哪些蔬菜是低鈉？
病情描述:
我得了高血壓后只能吃一些低鈉的食物，我平時(shí)一般都是吃蔬菜，那哪些蔬菜是低鈉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    很多蔬菜不含鈉或者是低鈉，高血壓的患者多吃這樣的蔬菜有助于身體健康。生菜、油麥菜、菜花、西蘭花、莧菜、萵筍等鈉含量為10~40毫克/100克，屬于低鈉蔬菜。
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