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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
跑步會(huì)傷害膝蓋嗎？
病情描述:
我晚上跑步的時(shí)候，膝蓋會(huì)疼，這種現(xiàn)象正常嗎？膝蓋疼的時(shí)候還能不能繼續(xù)跑步呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    多位堅(jiān)持跑步十年以上的跑友表示，他們剛開(kāi)始跑步時(shí)也會(huì)遇到同樣的問(wèn)題，有的人即使快走也會(huì)膝蓋疼，但隨著循序漸進(jìn)慢跑量的累積和力量的練習(xí)，膝蓋都變得越來(lái)越結(jié)實(shí)了。
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