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老人怎樣吃健康？

女，65歲

病情描述:

爸爸年紀(jì)大了，胃口不好，吃完東西還經(jīng)常不消化，那怎樣給老人飲食好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

老人最好是多吃蔬菜，這樣比較容易消化，建議老人做點什錦菜，炒菜時多用幾種食材，做粥時多放幾種糧食，在控制總量的前提下增加食物種類。

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