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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
水果和蔬菜哪個熱量高？
病情描述:
我每天都會吃很多蔬菜和水果，但不知道蔬菜和水果哪個的熱量高，究竟是哪個的熱量高呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    水果的熱量是很高的，遠遠超過蔬菜的。如果吃同樣多的果品和蔬菜，那么果品是更容易使人發(fā)胖的，因此吃果品時需要適當控制數(shù)量。
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