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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
火龍果的皮可以吃嗎？
病情描述:
一直打火龍果的果汁都是連皮一起，但最近被告知火龍果的皮不能吃，這是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    火龍果的果皮營養(yǎng)價值極高，食用會使?fàn)I養(yǎng)翻倍?；瘕埞墓ず蟹浅Ｕ滟F花青素。花青素是一種強(qiáng)力的抗氧化劑，強(qiáng)于胡蘿卜素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護(hù)人體免受自由基的損傷，有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病?；ㄇ嗨啬軌蛟鰪?qiáng)血管彈性，保護(hù)動脈血管內(nèi)壁；降低血壓；增進(jìn)皮膚的光滑度，美顏肌膚；抑制炎癥和過敏，改善關(guān)節(jié)的柔韌性，預(yù)防關(guān)節(jié)炎；還具有抗輻射的作用等。
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