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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么是創(chuàng)傷型人格呢？
病情描述:
我朋友說我可能是創(chuàng)傷型人格，到底什么是創(chuàng)傷型人格呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    創(chuàng)傷型人格一般是因為不好的經(jīng)歷造成的，由于受創(chuàng)傷缺乏健康的童年，在關系中以自我為中心，感受他人的能力低，性格偏男性化，以自我為中心，控制與支配欲強，有較強的攻擊性，尤其是兩性關系中易情緒化。
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引起焦慮的因素有什么呢
引起焦慮有著很多的原因，比如遺傳性因素，生物學因素，心理學因素，又或者是長時間的服用藥物，在工作中生活中經(jīng)常性的遇到不順心的事情。
考前焦慮是怎么引起的呢
誘發(fā)考前焦慮的原因，首先就是學習動機因素，不管是學習動機過低，還是過高都是不利的；其次就是心理因素以及生理因素。
高考前如何緩解焦慮
考生可通過轉移注意力來緩解焦慮，可外出散步、看電影、聽舒緩類音樂，也可以到空曠的場所進行自我發(fā)泄、釋放壓力。與人傾訴也是一種不錯的方法，同身邊朋友家長老師進行語言和心理溝通。
緩解考試焦慮吃點什么
緩解考試焦慮可選擇吃全麥面包，能補充硒元素。水果類可吃新鮮香蕉，香蕉中富含色氨酸等多種有效成分，可釋放血清素，改善不良情緒。另外，還可適當吃些蔬菜。
考試緊張喝葡萄糖可以緩解嗎
考試緊張喝葡萄糖并不會直接發(fā)揮出緩解作用，建議過度緊張的考生選擇抗焦慮藥或抗抑郁藥進行治療。但在考試前飲用葡萄糖可幫助補充能量，防止低血糖發(fā)生，可保證考試正常發(fā)揮。