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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常吃雞蛋有什么好處
病情描述:
我每天給孩子煮一個雞蛋，一般都是早上當(dāng)早餐吃，吃雞蛋對身體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    吃雞蛋可以補(bǔ)充一些能量，雞蛋有很強(qiáng)的抗餓能力，早上吃一個雞蛋可以幫助改善身體疲勞狀況，對后續(xù)的學(xué)習(xí)和工作有幫助。并且雞蛋中的含有較多的蛋白質(zhì)，脂肪含量比較低，適當(dāng)吃雞蛋，可以增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體健康。
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