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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
大腦需要補(bǔ)充能量嗎？
病情描述:
最近工作時(shí)記憶力不集中，感覺(jué)很累，朋友跟我說(shuō)是腦疲勞導(dǎo)致的，要給大腦補(bǔ)充能量，大腦需要補(bǔ)充能量嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    大腦在累的時(shí)候需要補(bǔ)充能量，因?yàn)榇竽X像發(fā)動(dòng)機(jī)，它需要燃料。大腦是一臺(tái)珍貴而復(fù)雜的機(jī)器，所以你必須給它補(bǔ)充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學(xué)制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國(guó)一項(xiàng)新研究顯示，飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。
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