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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么控制不住自己的飲食
病情描述:
我怕自己會長胖，所以打算從飲食上來調(diào)理，可是控制一段時間就又開始恢復(fù)原樣，為什么控制飲食這么難？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    很多人減肥沒有恒心，控制飲食一段時間就會受不了，第一個是近期的原因。曾經(jīng)有一次壓力大，而吃東西緩解了當(dāng)時的情緒，身體就“記住”了這種方法。以后再遇到類似的情況，就會很快的想到用吃來解決問題。
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