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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
甘薯具有哪些功效呢？
病情描述:
最近減肥所以我都很少吃米飯，用甘薯代替，除了可以減肥，甘薯具有哪些功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    甘薯中含有豐富的膳食纖維和水分，食后飽腹感強，但提供的熱量并不多，不會使人發(fā)胖。相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。甘薯屬偏堿性食品，對維持人體酸堿平衡、保持健康具有重要意義。維生素C可增加人體白蛋白，具有提高免疫力的功效
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