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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
人一定要養(yǎng)生嗎？
病情描述:
我身邊很多人都開始養(yǎng)生了，人一定要進(jìn)行養(yǎng)生才行嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，養(yǎng)生是不錯(cuò)的選擇。人在日常生活中講究養(yǎng)生，一定要注意飲食淡薄，不要讓本來能夠補(bǔ)益我們?nèi)梭w的東西反而危害了我們，使五味成了損傷五臟的盜賊。如果把握了這一點(diǎn)，那么也就把握住養(yǎng)生之道了。食的學(xué)問要從“食補(bǔ)”談起。
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