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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
應(yīng)該怎么選擇零食?
病情描述:
既想吃零食，又想要健康，去超市買零食應(yīng)該怎么選零食?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    零食選擇也有很大學(xué)問(wèn)，應(yīng)選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、易消化的零食，如牛奶、酸奶、水果、堅(jiān)果等，油炸、甜膩、碳酸飲料、脂肪含量高的食物不可取，去買零食就要注意以上幾點(diǎn)了。
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