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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃花生有什么好處？
病情描述:
我很喜歡煮花生的口感和味道，吃花生有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    經(jīng)常吃花生，不僅可以預防各類疾病，而且對身體有好處。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。
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