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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腰間盤突出要怎么矯正
病情描述:
得了腰間盤突出后一直都在醫(yī)生的指導(dǎo)下理療，但覺得效果還是不很好，平時要做什么才可以矯正
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    腰間盤突出，光靠治療是不夠的，還要做好后期的護理。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法，因為鞋是人的“地基”，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導(dǎo)致和加重腰痛，就是因為它會導(dǎo)致重心前移，那么前高后低的負跟鞋，必然強制人體重心后移，矯正姿勢的康復(fù)作用就很容易理解了。
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