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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么能讓皮膚保持光滑？
病情描述:
我覺得我的皮膚看上去皺紋變多了，沒有以前那么光滑，吃什么能讓皮膚更光滑？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    建議你平時多吃含有蛋白質(zhì)的東西，為了保障肌膚的滑潤，要吃有利于皮膚黏膜的食物。因為這類食物與皮膚黏膜的生理代謝有密切關(guān)系，可選的食品如燕窩、魚翅、干貝、海蜇、海帶、兔肉、蝸牛、銀耳等，經(jīng)常食用有利于補充皮膚所需的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素。
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