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紅薯不好的地方有哪些？

女，35歲

病情描述:

老是聽人家說紅薯有多好多好，紅薯不好的地方有哪些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

紅薯缺少蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，而我們今天攝入過多的恰恰是蛋白質(zhì)和脂肪，它缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)完全可以通過其它膳食加以補(bǔ)充，只要我們合理搭配就可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。

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