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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
人體每天需要多少脂肪才夠呢？
病情描述:
人體每天需要多少脂肪才足夠呢，是不是脂肪過(guò)少也不行呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    跟每個(gè)人的體質(zhì)是有關(guān)系的。如果一個(gè)人每天應(yīng)攝入2000千卡熱量，每克脂肪產(chǎn)熱是9千卡，那么這個(gè)人一天應(yīng)攝入的脂肪是2000?5％／9＝55克。實(shí)際上一般正常人應(yīng)攝入的脂肪在50克～80克之間。
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