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老年人做體育鍛煉有什么好處
病情描述:
女兒總是叮囑我要多做體育鍛煉，對于我這樣的老年人來說，鍛煉對身體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    老年人做體育鍛煉可以降低癌癥的發(fā)生幾率，統(tǒng)計資料表明，長期合理鍛煉的老年人的免疫功能與青壯年相比無顯著差異。所以，每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是長壽的良方。
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