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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女性的養(yǎng)生方法？
病情描述:
女生如何使用正確的自然養(yǎng)生方法，有能力快速排解不良情緒？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    中國人講究養(yǎng)生，講究自然的調(diào)理養(yǎng)生法則。中醫(yī)上，更是倡導(dǎo)以調(diào)整飲食作息，少吃藥的養(yǎng)生方法，養(yǎng)成午睡習(xí)慣，規(guī)律作息，我們都要學(xué)會(huì)尋找不同的排解渠道，例如培養(yǎng)愛好、找人傾訴、換位思維。
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