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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老年人每天吃多少雞蛋比較合適?
病情描述:
父親平常不太喜歡吃雞蛋，但我想多吃雞蛋會對身體好 ，那老年人每天吃多少雞蛋比較合適呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    雞蛋雖然營養(yǎng)，但也不可過量食用，從營養(yǎng)學(xué)的觀點看，為了保證平衡膳食、滿足機(jī)體需要，又不致營養(yǎng)過剩，在一般情況下，老年人每天吃1～2個雞蛋比較好。
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