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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么蔬菜不能進(jìn)微波爐加熱？
病情描述:
有時我們隔夜菜就會用微波爐轉(zhuǎn)一下，可是上次看網(wǎng)上說蔬菜不能用微波爐加熱，為什么蔬菜不能進(jìn)微波爐加熱？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    大部分的蔬菜尤其是綠葉菜如果用微波爐加熱，都有可能存在營養(yǎng)素流失過多的問題，因為蔬菜中維生素C等營養(yǎng)素對光熱較為敏感。而肉類、蛋類、主食類用微波加熱，營養(yǎng)損失較小。
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