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為什么夜間要讓肚子餓著？

女，35歲

病情描述:

晚上有時吃得少肚子餓，這時就想吃點夜宵，上次看網(wǎng)上說吃夜宵不好，那為什么夜間要讓肚子餓著？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

如果我們餓了就吃，那么有毒的消化液就會被人體重新吸收，可是如果我們不吃晚飯，那么有毒的消化液，就會被腸道里的膳食纖維吸收而變成糞便排出。但是我們在白天不能讓肚子餓著，因此我們只能在夜間讓肚子餓著。

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