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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
坐下不想動有什么危害？
病情描述:
我老公是個不愛運動的人，坐下不想動，這樣的習慣有什么危害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    上班一坐就一天，回家陷在沙發(fā)里不想動……千萬別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。德國專家指出，人體免疫細胞的數(shù)量隨活動量的增加而增加，久坐的人體內(nèi)免疫細胞減少，大大增加患癌幾率；日本醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)，胃癌患者大多平時吃得太飽和久坐不動；美國研究表明，久坐的人比常運動的人患結腸癌的可能性高40％-50％,男性還易罹患前列腺癌。專家指出，工作每2個小時，必須起來活動15分鐘以上。
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