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糖對健康有害嗎？
病情描述:
小孩子特吃糖容易長蟲牙，那么成年人吃糖對健康有害嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
    糖是人體能量的主要來源，人不能離開糖。但是現在我們攝入的是精致糖或者是提純而來的糖，這樣的糖吃多了有害健康。因為糖分有損皮膚的膠原蛋白及彈性蛋白纖維，令人外表衰老10年，他甚至聲稱戒糖10天即能令肌膚重拾年輕。
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