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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
踢足球?qū)】涤惺裁春锰帲?
病情描述:
我平時休息的時候就會去踢足球，這對健康有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    加入一個足球隊，經(jīng)常踢足球，可以緩解壓力，并對生理產(chǎn)生影響，還可以防止身體過早老化。這種類似小社團(tuán)的組織是使你有效減壓的一個非常好的辦法。經(jīng)常鍛煉還可以給你帶來很多好處，比如保持肌肉有力、關(guān)節(jié)靈活、心功能增強(qiáng)，以及肺活量增大等等。
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