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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么吃早餐營(yíng)養(yǎng)？
病情描述:
我早上來(lái)不及煮飯，一般都只喝牛奶，不知道怎么吃早餐營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    一份瘦肉炒米粉加一杯牛奶和一根香蕉，這份食譜的優(yōu)點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)素供應(yīng)全面。春卷、豆?jié){和西瓜搭配也能滿足能量和營(yíng)養(yǎng)的需求。
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