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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
中年人要如何進(jìn)補(bǔ)？
病情描述:
人到了一定年紀(jì)新陳代謝就自然放慢，那中年人應(yīng)該要如何進(jìn)補(bǔ)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    冬至飲食性味宜減咸而增苦，補(bǔ)肺益胃，調(diào)理腎臟，可以選用牛肉、羊肉、羊腎、海參等，并輔以核桃、芋頭、枸杞、百合、淮山藥等補(bǔ)腎益肺胃的食物。
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