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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃海鮮每天控制多少量
病情描述:
最近在青島度假，天天都吃海鮮，吃海鮮每天控制多少量合適？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    一般來說，每天吃海鮮不超過100克。海鮮等水產(chǎn)品除了可能含有較多的膽固醇外，還可能存在重金屬較多的問題，為了減少這些風(fēng)險，建議每次吃海鮮要適可而止，不要因為好吃就一次吃很多，一定要控制食欲，對海鮮河鮮淺嘗輒止。
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