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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝茶有哪些禁忌？
病情描述:
網(wǎng)上說喝茶有抗癌的作用，我現(xiàn)在也開始喝茶了，喝茶有哪些禁忌？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    避免飯后隨即喝茶：因為茶單寧會降低鐵質(zhì)吸收，飯中或飯后喝茶容易降低飲食中鐵質(zhì)的吸收，影響的比例可能高達65％；避免熱泡太久：單寧隨時間越長釋出越多，避免喝浸泡熱水過久的茶，這就是不喝隔夜茶的道理。
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